Selbstgemachte Erfahrungen zeigen (Schneesturm, Kompass verloren, drehender Wind), daß ohne Navigation eine solche Tour nicht machbar ist. Aus diesem Grund muß jeder einen einfachen Kompass mit sich führen.
Einen Höhenmesser und ein GPS-Navigationsgerät braucht Ihr nicht für diese Tour besorgen, da diese Geräte bereits für die Gruppe vorhanden sind.
Ein Gaskocher hat den Vorteil, daß dieser auch bei Wind im Außenbereich betrieben werden kann. Den Spiritusbrenner sollte man aber trotzdem mit sich führen, da dieser sehr viel günstiger vom Verbrauch ist und bei einem Defekt als Notkocher dienen kann. In den Hütten kann man dann aus „Geizgründen“ 😉 mit dem Spirituskocher kochen.
Aus diesem Grund fragen wir mal in die Runde- Wer besitzt denn von Euch einen Gaskocher?
Wichtig ist beim Kauf von Nudeln oder Reis darauf zu achten, daß die Kochzeiten kurz sind um den Verbauch so gerin wie möglich zu halten, denn was nützt der beste Langkornreis, wenn dieser mdst. 20 Minuten kochen muß. Die Nudeln und der Reis sollten eine Kochzeit von maximal 8 Minuten haben. Ideal sind auch Knödel im Kochbeutel, welche nur in Salzwasser gelegt werden, und anschließend im Wasser für ca. 10 Minuten ziehen. Vorteil hier: Ein sehr leichtes Nahrungsmittel (Trockenpulver) und sehr sättigend.
Schuhe können oben vor Schnee oder Wasser durch Gamaschen geschützt werden. Oftmals sind Gamaschen in Wanderhosen bereits integriert.
Für Touren bei sehr kalten Temperaturen gibt es Gamaschenüberschuhe. Sie schützen und wärmen den gesamten Schuh bzw. Fuß, können allerdings nur mit Steigeisen verwendet werden.
Für die Sicherung im Eis dienen Eisschrauben. Sie lassen sich meist von Hand ins Eis einbringen und halten bei seitlicher Zugbelastung mindestens 10 kN stand (entspricht etwa 10 t). Schrauben mit scharfen Zähnen an der Spitze lassen sich leichter ins Eis drehen. Die Schrauben sind durchgängig hohl (Rohr). Je länger der Schaft ist, desto höher ist ihre Haltekraft. 15 bis 20 cm sind ideal. Es gibt Eisschrauben, bei denen die Schaftlänge bzw. die Öse verstellbar sind.
Für eine sichere Gletschertour sollte jeder Seilpartner eine Eisschraube für den Notfall besitzen. Schrauben aus Titan oder Titanal sind recht leicht.
Das hochalpine Wandern im Gletscher wird per Seilschaft stattfinden. Das Seil verbindet unsere Gruppe und soll besonders bei möglichen Stürzen in Gletscherspalten sichern. Bei sechs Leuten werden wir etwa einen Abstand von jeweils 10 m zum nächsten Mann haben (Seillänge 50 m).
Angeseilt wird man an einem Gurt. Es gibt Brust-, Hüft- und kombinierte Gurte (Anseilkomplettgurt). Ersterer (s. Bild rechts) wird auf den Schultern getragen und umschließt den Brustkorb. Der Hüftgurt (s. Bild links) umschließt Becken und den oberen Teil der Oberschenkel. Fangstoßbelastungen werden somit auf die stabilsten Knochen unseres Körpers übertragen
Es gibt verschiedene Modelle. Die meisten besitzen verstellbare Schlaufen. Sie können somit ideal an unterschiedliche Kleidung angepasst werden und lassen sich schneller an- und ablegen. Den besten Halt gibt es mit einem Komplettgurt. Dieser wird für Gletschertouren empfohlen. Die Kraft vom Oberkörper mit meist schwerem Rucksack wird gut aufgenommen. Bei einem möglichen Sturz hat man eine relativ angenehme, sitzende Position und die Schultern werden nicht überlastet. Alternativ können Brust- und Hüftgurt kombiniert werden. (Infos auch unter www.kletter-bergsport.de/html/anseilen-sicher-klettern.html)
Beim Gurt sollte darauf geachtet werden, dass er nicht die Bewegungen behindert, die Beinschlaufen nicht herunterrutschen und das Genitale nicht abgedrückt wird.
In den Westalpen rings herum um den Mount Blanc fehlen im Vergleich zum gewohnten Flachland über 4.000 m senkrechte Luftstrecke, in der das UV-Licht gefiltert werden kann. Die UV-Strahlung nimmt etwa um 15% je 1.000 Höhenmeter zu. UV-A und -B sind besonders schädlich für das Auge. In Gletschergebieten besteht zusätzlich UV-C. Ein Schutz für Haut und Auge sind in dieser Höhe zwingend notwendig. Zusätzlich reflektieren Gletscher das Sonnenlicht zurück. Eine Helligkeit von bis zu 100.000 Lux wird ab 3.000 m erreicht. Die UV- und Lichtbelastung kommt somit vom Himmel und vom Boden.
Unsere 120 Mio. lichtempfindlichen Sensoren im Auge sind für eine Helligkeit von maximal 10.000 Lux bestimmt. Obwohl sich unser Auge an Reizstärken von 1 bis 1 Billion anpassen kann, kommt man in den Bergen an die Grenzen der Natur. Die Lichtbelastung am Gletscher führt zu einer Überbelastung von Pupille, Netz- und Bindehaut mit schmerzhafter Augenreizung, Bindehautentzündung und Schneeblindheit. Ein Sonnenschutz für die Augen muss die UV-Strahlen und die Helligkeit absorbieren und zusätzlich kontrastreich wirken. Gletscherbrillen absorbieren bis zu 85% der Helligkeit und blockieren das UV-Licht komplett. Auch seitlich sollte das Auge möglichst geschützt sein. Grau, Braun und Grün, sowie Gelb für einen hohen Kontrast sind besonders gut zur Tönung geeignet.
Für die Haut ist ebenfalls ein hoher Schutz empfehlenswert. Auch wenn bei etwa -10 bis -20°C Gipfelwetter nur das Gesicht nackt ist, muss es besonders geschützt werden. Sonnenbrände sind keine Seltenheit. Es sollte aufgrund der starken UV-Belastung ein wesentlich höherer Lichtschutzfaktor gewählt werden, als man für gewöhnlich verwendet. Einige Gletscherbrillen besitzen auch eine Nasenkappe gegen mögliche Sonnenbrände auf der Nase.
Ein Helm ist für eine Klettertour und im Gletscher wichtig. Er schützt bei Stein- und Eisschlag, vom Vordermann herunterfallender Ausrüstung und bei Stürzen, z. B. in Gletscherspalten. Moderne Bergsteigerschutzhelme fangen einen Fall mit 100 Nm mühelos ab. Das entspricht etwa einem 2 kg Gegenstand aus 5 m Höhe (2 kg x 5 m x Fallbeschleunigung). Kopf und Halswirbelsäule werden nur für Millisekunden belastet. Unser Körper kann (rein theoretisch) für diese kurze Zeit bis zu 10 kN aushalten.
Meist wird das Energieaufnahmevermögen von Helmen nicht angegeben. Zu empfehlen sind Bergsteigerschutzhelme aus glasfaser- oder carbonfaserverstärktem Kunststoff. Sie sind UV- und alterungsbeständig.
Helle Helme reflektieren besser das Sonnenlicht und damit die Wärme. Ein kleiner seitlicher Rand lässt Regen gezielter ablaufen. Die Riemen sollten mittig vernietet sein. Der Helm darf sich nicht vom Kopf schieben lassen. Bei der Größenauswahl ist darauf zu achten, dass nach Möglichkeit auch eine Mütze getragen werden kann.
Eine Wanderung zum Mount Blanc 